2021 februárjában már közel egy éve egy külső, nem várt körülmény eredményeként megváltozott az életünk. Sok tekintetben nem lett egyszerűbb. A COVID rányomja a bélyegét mindannyiunk személyes működésére, a kapcsolatainkra, különösen a párkapcsolatainkra. Ezek nyomán pedig a családon belüli erőszakos események száma elkerülhetetlenül szaporodik.

Ezekben a témákban kért fel egyenként egy órás online előadásra a CSAK-PONT Zalaegerszeg csapata.

A felvételek a linkekre kattintva elérhetők, szabadon visszanézhetők.

 

 

Hogy hat és hatott a COVID járvány a párkapcsolatainkra?

 

Mik azok a területek, amikre feltétlenül oda kell figyelni? 

Nincs új a nap alatt, de sokkal-sokkal jobban kell figyelnünk és tudatosan tenni azért, hogy 10-20 és még több év múlva is működjünk.

 

 

 

Koronavírus járvány - stressz és ennek egyéni kezelési lehetősége

 

Egy órában beszélek arról, hogy hogyan is hat ránk ez az egész, lassan egy éve a nyakunkon ülő pandémia, és arról, hogy milyen panaszokra, tünetekre kell most tudatosabban figyelnünk, hogy a mentális egyensúlyunkat a lehető leginkább meg tudjuk őrizni.
Itt érhető el az előadás felvétele, remélem, mindenki talál benne egy-egy hasznos gondolatot!
 

 

 

A családon belüli erőszakról szóló előadásban ezekre a kérdésekre keressük a választ

 

-Mi az erőszak természete?
-Kiket érhet leggyakrabban bántalmazás?
-Miért nagyon nehéz kilépni egy bántalmazó kapcsolatból?
-Mit tehetnek, akik kívülről kénytelenek szemlélni mindezt?
Miért fontos ez a téma ma?
Ahogy veszítünk a türelmünkből, úgy egyre nehezebben kontrolláljuk magunkat. Azok, akik alapvetően gyengébb feszültség-megküzdési stratégiákkal rendelkeznek, még hamarabb veszítik el a fejüket és ragadtatják el magukat nem helyénvaló viselkedésre.
Azok pedig, akik egy családban, vagy más közösségben a leggyengébbek voltak eddig, most még kevesebb energiát érezhetnek ahhoz, hogy képviseljék a saját érdekeiket, visszautasítsák a feléjük irányuló bántást.
Az előadás gondolatindító, ha már egy-egy eleme továbblendít, jók vagyunk...
 
Kattints és indul a videó